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糖尿病人注意哪些饮食不能吃什么比如是大米饭还是馒头

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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关于糖尿患者，米饭和馒头都是平常的主食。吃米饭南方人居多，吃馒头北方人居多，怎样选？事实上，一样重量的米饭和馒头，所发生的热量，也就是糖基础类似，都是100克大约能发生347千卡左右。在相比之下，馒头升血糖会更快一些，因此个人比较推荐用米饭来作为主食，后果会好一些。
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2021-11-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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