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糖尿病适合吃小米饭好还是大米饭？

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病病人在选择主食时，宜多吃一些粗杂粮，可以适当的吃一些小麦、荞麦，燕麦，小米，薏米，黑米等食物。在吃小麦时应吃全麦，不但营养丰富，还含有丰富的矿物质和多种维生素，有利于补充体内的能量，利于糖尿病的调理和治疗。患有糖尿病的病人忌吃含糖的食品，例如像蛋糕，巧克力，奶油，糖果等食物。
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2022-09-16 浏览100次
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