10天的精子质量不好，因为长时间储存会导致精子活力下降或死亡。
长时间存放使得环境条件改变，如温度、pH值等不适宜精子生存，导致精子活力降低甚至死亡，进而影响精子质量。
如果男性存在长期禁欲、生殖系统感染等问题，则可能会影响精子的质量，从而导致精子存活时间缩短。因此，在考虑精子存活时间时，应综合考虑个体差异以及是否存在潜在疾病风险。
在关注精子存活时间的同时，还应注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神压力，以促进精子的健康发育与存活。
长时间存放使得环境条件改变，如温度、pH值等不适宜精子生存，导致精子活力降低甚至死亡，进而影响精子质量。
如果男性存在长期禁欲、生殖系统感染等问题，则可能会影响精子的质量，从而导致精子存活时间缩短。因此，在考虑精子存活时间时，应综合考虑个体差异以及是否存在潜在疾病风险。
在关注精子存活时间的同时，还应注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神压力，以促进精子的健康发育与存活。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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