39问医生

糖尿病和高血压可以吃糯米吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病和高血压患者不宜食用糯米。
糯米是一种常见的粮食作物,含有丰富的淀粉和糖分,其消化吸收速度较快,容易引起血糖水平急剧上升,进而诱发或加重糖尿病患者的病情;同时,由于糯米中的碳水化合物含量较高,在进入体内后会转化为葡萄糖,使血压升高,因此对于高血压患者而言也不宜食用。
如果糖尿病、高血压患者在服用降糖药期间,则不建议食用糯米,因为可能会出现低血糖的风险。
对于糖尿病和高血压患者来说,饮食控制是非常重要的一个环节。日常生活中应避免高糖、高盐食物的摄入,保持规律的生活作息,适当运动,以利于病情的稳定。
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2024-01-23 浏览100
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