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病情描述：高血糖的人可以吃花生米吗
医生回答
闵真真 主治医师 三甲
全科
高血糖人群不建议食用花生米。花生米属于高热量、高脂肪食物，每100克花生米中约含有567千卡的能量以及25.8克的脂肪，食用后可能会导致体内热量过剩，进而引起血糖波动，不利于血糖的稳定。如果患者对花生过敏，则不可以吃花生米，否则可能引发皮疹、瘙痒等不良反应。对于高血糖人群而言，日常生活中需注意饮食控制，避免过多摄入高糖、高脂食物，并保持适量运动以维持血糖水平在正常范围内。 2024-01-29 23:55 举报
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