肩周炎胳膊受限制一般可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式进行改善。
1、日常护理
患者可以通过划圈法、爬墙法等方式进行锻炼，可以锻炼肩关节的活动度，缓解胳膊受限的情况。
2、物理治疗
患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，有利于改善不适症状。
3、药物治疗
如果疼痛症状比较明显，患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以起到抗炎止痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。
4、功能锻炼
在药物治疗的同时，患者还可以在医生指导下进行功能锻炼，可以促进局部血液循环，有利于改善不适症状。患者可以进行爬墙法、划轮法等，可以锻炼肩关节的活动度，缓解胳膊受限的情况。
5、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，患者可以在医生指导下通过关节镜微创手术、开放手术等方式进行治疗，能够起到治疗的作用。
另外，患者还要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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