39问医生

血糖高能吃黄小米粥吗?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血糖高的患者不建议食用黄小米粥。
黄小米粥含有丰富的淀粉成分,其主要成分为支链淀粉,在人体内被分解为葡萄糖的速度较快,进食后会导致血糖迅速升高,不利于病情的稳定。
如果患者处于低血糖状态,则不宜食用黄小米粥。因为黄小米粥中的碳水化合物含量较高,此时食用可能会导致血糖波动过大,加重低血糖症状。
对于血糖偏高的患者来说,日常生活中应注意饮食调节,尽量选择低GI食物,并配合适当运动以控制血糖水平。
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2024-03-07 浏览100
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