天天躺着不运动会降低肌肉对葡萄糖的摄取和利用，从而导致血糖升高。
长期不运动会导致肌肉对葡萄糖的摄取和利用能力下降，这使得肌肉无法有效地将血液中的葡萄糖转化为能量，进一步导致血糖水平上升。此外，缺乏运动还可能引起体重增加，进而加重胰岛细胞的工作负荷，加剧血糖波动。
如果患者存在胰岛β细胞功能缺陷或存在胰岛素抵抗，则即使天天躺着不动也可能出现血糖高的现象。
建议定期监测血糖水平，并在医生指导下通过饮食控制、适量运动等方式维持正常的血糖状态，避免因久坐而影响身体健康。
长期不运动会导致肌肉对葡萄糖的摄取和利用能力下降，这使得肌肉无法有效地将血液中的葡萄糖转化为能量，进一步导致血糖水平上升。此外，缺乏运动还可能引起体重增加，进而加重胰岛细胞的工作负荷，加剧血糖波动。
如果患者存在胰岛β细胞功能缺陷或存在胰岛素抵抗，则即使天天躺着不动也可能出现血糖高的现象。
建议定期监测血糖水平，并在医生指导下通过饮食控制、适量运动等方式维持正常的血糖状态，避免因久坐而影响身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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