39问医生

血糖高能吃玉米吗?有影响吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血糖高的患者可以少量吃玉米,但不建议过多食用。
血糖高的患者由于机体存在胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等问题,可能导致血糖波动较大。玉米含有一定量的淀粉和糖分,进食后可被分解为葡萄糖进入血液中,进而使血糖水平上升。若只是偶尔、少量食用,并且及时通过运动等方式消耗掉,则通常不会造成太大影响;但如果长期大量食用,则可能会增加患糖尿病的风险。
如果患者处于妊娠期,则需避免食用甜玉米等含糖较高的品种,以免引起孕期糖尿病或加重病情。
对于血糖偏高的患者,日常生活中应严格控制饮食中的碳水化合物摄入,尤其是来自精细加工食品的碳水化合物,以减少血糖波动。同时,定期监测血糖水平并接受医生指导是必要的。
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2024-03-21 浏览100
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