血糖高的人早餐可以吃玉米吗_39问医生

血糖高的人早餐可以吃玉米吗

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

咨询

血糖高的人群早餐可以适量吃玉米。
血糖高的人群早餐可以适量吃玉米，因为玉米属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，能够延缓食物吸收速度，有助于稳定餐后血糖。但不宜过量食用，以免引起血糖波动。
血糖高的患者在病情控制不佳时，不建议进食过多含糖量较高的食物，如西瓜、葡萄等，以减少热量摄入，减轻胰岛β细胞的工作负担。
对于血糖偏高或糖尿病患者而言，日常生活中需注意合理饮食，避免高糖食品，并定期监测血糖水平，以确保身体健康。

2024-01-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

血糖高的人早餐可以吃玉米吗

相关科普

网站导航

服务

我的

科普