39问医生

运动中腹痛的原因,预防及处理

孙海波 两腺胸外科 主治医师
邹平县中医院 三级甲等
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运动中腹痛的原因可能是呼吸冷空气和刺激胃肠道引起,当这种情况发生时,可以用热水袋进行按摩或热敷,这样可以缓解腹痛现象。还有一种情况是,当出现一些慢性炎症感染时,在剧烈运动时,很容易导致炎症感染和腹痛的发生。在预防运动性腹痛的过程中,应强调运动量和运动强度的适应性训练,以及逐渐增加的原则。同时,加强全身适应性训练,提高身体机能水平,合理安排饮食,避免饭后剧烈活动。
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2021-08-29 浏览100
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