通常情况下,一颗糖能够升高血糖多少是无法确定的,因为每个人的体质不同,血糖升高的幅度也会不同。
如果患者本身的血糖比较高,而且胰岛素分泌比较少,此时进食一颗糖以后,可能会使体内的血糖数值上升。但是如果患者本身的血糖比较正常,而且胰岛素分泌比较多,此时出现血糖升高的情况,可能是吃了糖以后导致的。所以一颗糖能够升高血糖多少是无法确定的,但是正常人是不建议吃糖的。如果血糖升高的情况比较严重,还需要在医生的指导下,使用降血糖的药物进行治疗,比如二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。
在日常生活中,一定要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,不建议吃糖分含量偏高的食物,否则会加重病情,不利于疾病的恢复。另外,需要适当地进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,从而促进体内的血液循环,在一定程度上也可以辅助降低血糖。