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吃糖后血糖通常会立即升高。
吃糖后,食物中的碳水化合物会被分解为葡萄糖,并被吸收到血液中,使血糖浓度增加。这种反应通常在摄入后30-60分钟内最为明显,随后随着身体对糖分的代谢而逐渐稳定下来。对于健康人而言,胰腺能够及时分泌胰岛素将多余的血糖运送到细胞中进行利用或储存,因此血糖水平会在一段时间后恢复正常。然而,对于糖尿病患者或胰岛功能受损者,由于体内胰岛β细胞分泌的胰岛素不足或机体对其敏感性下降,无法有效控制血糖水平,导致血糖持续处于高位。
对于正常人来说,吃糖后血糖可能会出现短暂的偏高现象,但是一般不会超过11.1mmol/L。但如果患有糖尿病,则会导致血糖持续偏高的状态。
无论是正常人还是糖尿病患者,在日常生活中都需要关注自己的饮食习惯以及是否定期监测血糖值,以确保身体健康。若发现血糖异常波动,应及时就医咨询专业医生的意见,必要时调整饮食结构、生活方式甚至药物治疗方案。