39问医生

血糖高的人可以吃鸡血吗

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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血糖高的人可以吃鸡血。鸡血、鸭血类食物可以吃，这些食物，一般不会造成血糖升高，只是一般的蛋白质、补铁食物，可以造成血糖升高的是淀粉类的食物。多食含有膳食纤维的食物，比如绿豆粥、黑豆汁，少吃含糖量高、脂肪高的食物，比如蛋糕、冰淇淋、点心，多吃五谷杂粮，多吃新鲜的蔬菜，比如菠菜、香菇等。

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2022-04-20 浏览100次

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