糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起。轻微糖尿病患者控制饮食,一般需要1-3个月的时间才能好,但具体时间还需根据患者的具体情况而定。
糖尿病的发病原因与遗传、自身免疫、环境、饮食等因素有关系。如果是遗传因素引起的糖尿病,轻微糖尿病患者通过控制饮食,配合适当运动,通常可以在1个月左右使血糖恢复正常。但如果是自身免疫因素引起的糖尿病,轻微糖尿病患者通过控制饮食,配合适当运动,一般也可以在3个月左右使血糖恢复正常。如果是环境因素引起的糖尿病,比如1型糖尿病,如果患者血糖轻微升高,通过控制饮食,配合适当运动,一般也可以在3个月左右使血糖恢复正常。如果患者是2型糖尿病,通过控制饮食,配合适当运动,一般也可以在3个月左右使血糖恢复正常。
糖尿病患者在日常生活中要严格控制每日摄入食物的总热量,适当吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,同时还要适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,有利于控制血糖。另外,患者要定期监测血糖,如果血糖出现升高的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。