39问医生

高血糖的人能吃馒头吗

王志明内科主治医师

江西省中西医结合医院三级甲等

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高血糖的人不建议吃馒头。馒头通常是用面粉做的，高血糖的人不能多吃，应尽量避免吃馒头。如果是由其他低糖指数物质制成的馒头，比如谷物，可以适当地吃一些。面粉做的馒头含有大量淀粉，这是一种高血糖指数的食物，会影响人体血糖，导致血糖升高，不利于血糖控制。所以不建议高血糖患者盲目吃馒头。

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2022-04-15 浏览100次

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