空腹血糖5.21mmol/L属于正常范围。
空腹血糖是指至少8小时内没有进食任何热量的食物后的血糖水平，其正常范围通常在3.9-6.1 mmol/L之间。5.21mmol/L的血糖水平仍在正常范围内，表示胰岛细胞能够有效地调节血糖水平，保持身体的能量平衡。
需要注意的是，不同的人群可能存在个体差异，因此对于特定人群，如老年人或糖尿病患者家族史者，即使空腹血糖为5.21mmol/L也可能存在一定的风险。
需要强调的是，虽然空腹血糖5.21mmol/L处于正常范围，但仍然建议定期监测血糖变化，以确保身体健康。日常生活中要注意饮食控制，避免过度摄入糖分高的食物，如糖果、蛋糕等。
空腹血糖是指至少8小时内没有进食任何热量的食物后的血糖水平，其正常范围通常在3.9-6.1 mmol/L之间。5.21mmol/L的血糖水平仍在正常范围内，表示胰岛细胞能够有效地调节血糖水平，保持身体的能量平衡。
需要注意的是，不同的人群可能存在个体差异，因此对于特定人群，如老年人或糖尿病患者家族史者，即使空腹血糖为5.21mmol/L也可能存在一定的风险。
需要强调的是，虽然空腹血糖5.21mmol/L处于正常范围，但仍然建议定期监测血糖变化，以确保身体健康。日常生活中要注意饮食控制，避免过度摄入糖分高的食物，如糖果、蛋糕等。
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