肩周炎粘连了可以考虑功能锻炼、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节主动运动、被动运动以及肌肉力量训练，每日坚持。此方法能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩，增强肌力，提高关节灵活性，有助于缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬感。
2.针灸疗法
通过专业中医师运用毫针刺入人体特定穴位，刺激局部神经及肌肉组织，起到一定舒筋活络效果。针灸可调节气血流通状态，缓解因肩周炎导致的局部血液循环不畅所致不适现象。
3.中药外敷
将具有消肿止痛作用的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处并辅以适当按摩。传统医学认为，外敷此类药物能有效改善局部血液循环，进而减轻肩部软组织损伤引发的不适表现。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，对于肩周炎所引起的疼痛有一定的缓解作用。
5.糖皮质激素注射
由医生使用特殊的注射设备，在无菌操作下将药物准确注入至受影响区域。该措施属于短期、高剂量使用的治疗方法，旨在迅速控制炎症反应；适合重度粘连引起剧烈且持续性发作的肩周炎患者。
在治疗肩周炎的过程中，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节主动运动、被动运动以及肌肉力量训练，每日坚持。此方法能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩，增强肌力，提高关节灵活性，有助于缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬感。
2.针灸疗法
通过专业中医师运用毫针刺入人体特定穴位，刺激局部神经及肌肉组织，起到一定舒筋活络效果。针灸可调节气血流通状态，缓解因肩周炎导致的局部血液循环不畅所致不适现象。
3.中药外敷
将具有消肿止痛作用的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处并辅以适当按摩。传统医学认为，外敷此类药物能有效改善局部血液循环，进而减轻肩部软组织损伤引发的不适表现。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，对于肩周炎所引起的疼痛有一定的缓解作用。
5.糖皮质激素注射
由医生使用特殊的注射设备，在无菌操作下将药物准确注入至受影响区域。该措施属于短期、高剂量使用的治疗方法，旨在迅速控制炎症反应；适合重度粘连引起剧烈且持续性发作的肩周炎患者。
在治疗肩周炎的过程中，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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