上火牙龈肿痛可以喝绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤等。
1、绿豆汤
绿豆汤是由绿豆熬制而成，绿豆属于药食同源，具有清热解毒、消暑、利水的功效，上火牙龈肿痛的患者可以适当喝绿豆汤，可以起到辅助降火的作用。
2、冬瓜汤
冬瓜汤是由冬瓜熬制而成，冬瓜属于药食同源，具有利尿、清热化痰的功效，上火牙龈肿痛的患者适当喝冬瓜汤，可以起到辅助降火的作用。
3、丝瓜汤
丝瓜是一种药食同源的食物，具有清热解毒、凉血的功效，上火牙龈肿痛的患者适当喝丝瓜汤，可以起到辅助降火的作用。
除了以上三种汤，患者还可以喝薄荷水、菊花茶等，也可以缓解上火牙龈肿痛的症状。
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