低血压高血脂高胆固醇的食疗方法_39问医生

低血压高血脂高胆固醇的食疗方法

蔡丽娥心血管内科副主任医师

北华大学附属医院三级甲等

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低血压高血脂高胆固醇的食疗方法，主要包括多吃含铁的食物、含钙的食物、含维生素的食物等，必要时可以遵医嘱服用药物进行治疗。

1、多吃含铁的食物

如果是身体内缺乏铁元素引起的，可以多吃含铁的食物，比如猪肝、大枣、桂圆等，能够为身体补充所需要的铁，在一定程度上可以辅助改善缺铁性贫血的情况。

2、含钙的食物

含钙的食物包括牛奶、豆制品、虾皮、海带等，适当食用能够为身体补充所需要的钙元素，维持体内的营养均衡，在一定程度上也可以辅助改善高血压、高胆固醇、动脉粥样硬化等情况。

3、含维生素的食物

含维生素的食物包括橙子、橘子、柚子、百香果等，适当食用能够补充身体所需要的维生素，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以辅助改善高血压、高胆固醇、动脉粥样硬化等情况。

除此之外，还可以适当吃蛋白质含量丰富的食物。如食疗后症状没有得到改善，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

2021-11-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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