低压指舒张压,高压指收缩压,舒张压140mmHg,收缩压138mmHg通常是不正常的,这种情况是超过正常范围的。
正常的舒张压数值范围在60mmHg~90mmHg之间,收缩压的正常数值范围在90mmHg~139mmHg之间。患者的舒张压数值已经超出了正常的范围,因此属于血压偏高的情况。如果没有及时有效地治疗,可能会对身体造成严重的损伤,甚至会出现头晕、头痛的情况。建议患者通过日常调理的方式进行改善,要保持良好的饮食习惯,避免吃油脂含量过高以及盐分含量过高的食物,比如咸菜、咸鸭蛋、腌制的食品等。如果血压升高的情况比较严重,还可以在医生的指导下服用降压类的药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。
在日常生活中,要随时关注血压的变化情况,定期到医院测量血压,并遵医嘱治疗。还要调整自身的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。