39问医生

腰间盘突出多走路好吗？

闫秀中 骨科 副主任医师
日照市中医医院 三级甲等
咨询
腰间盘突出平时走路锻炼是有好处的，当然要注意避免劳累，所以说在走路的时候要适度的走，不能多走，通过走路的时候能够达到缓解腰背压力的作用，可以采取到的方法，是缓解疼痛的一个比较好的方法，除了走路以外，平时要加强护理，比如说睡硬板床，注意腰背部的保暖等等 。
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2021-11-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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