腰椎间盘突出症急性期时，要绝对卧床休息，此时不可以多走路。
因为多走路可能会使突出的腰椎间盘受到压迫而刺激到周围的韧带、肌肉等软组织，从而引起水肿的情况发生，还可能加重对硬膜囊以及神经根的刺激，进而加重患者的病情。此外，如果在疾病发作期间多走路，容易导致炎症因子增多，不利于疾病的恢复。
腰椎间盘突出症缓解期且症状较轻时，适当多走路有助于增强腰部肌肉力量，但应避免长时间或过度负重行走。
针对腰椎间盘突出症的治疗，应考虑个体差异，在专业医师指导下制定个性化康复计划，并定期复查以监测病情变化。
因为多走路可能会使突出的腰椎间盘受到压迫而刺激到周围的韧带、肌肉等软组织，从而引起水肿的情况发生，还可能加重对硬膜囊以及神经根的刺激，进而加重患者的病情。此外，如果在疾病发作期间多走路，容易导致炎症因子增多，不利于疾病的恢复。
腰椎间盘突出症缓解期且症状较轻时，适当多走路有助于增强腰部肌肉力量，但应避免长时间或过度负重行走。
针对腰椎间盘突出症的治疗，应考虑个体差异，在专业医师指导下制定个性化康复计划，并定期复查以监测病情变化。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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