39问医生

打球后喝什么？

闫秀中 骨科 副主任医师
日照市中医医院 三级甲等
咨询
这个情况的话一般运动刚完，都是不建议马上喝水的，一般建议运动过程中，是运动后15-30分钟后再喝水为好，洗澡也是如此的，否则容易受风寒，而且时间长了这样的一个情况还可能导致风湿等的一个情况的，建议不要这样做的喝的话尽量以普通的凉白开。
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2021-11-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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