孕妇可以吃椰子糖吗？_39问医生

孕妇可以吃椰子糖吗？

丁英波妇产科副主任医师

蓬莱市中医医院三级甲等

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孕妇一般可以适量吃椰子糖。

椰子糖中含有丰富的糖分、微量元素、维生素等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，为身体提供能量，还可以提高食欲，有利于胎儿的生长发育。但是椰子糖属于高糖分的食物，如果进食过多，可能会导致体内血糖升高，甚至会诱发妊娠期糖尿病，不利于孕妇和胎儿的身体健康，所以要注意适量食用。

孕妇在怀孕期间要注意合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。

2021-11-17 浏览100次

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