孕妇可以吃椰子。
椰子是一种天然食品，含有丰富的营养物质如维生素C、钾等，有助于支持母体健康及胎儿生长发育。但是，由于其含糖量较高，所以妊娠期糖尿病患者需慎用。
孕期饮食需要个体化调整，对于有特定疾病或过敏史的孕妇，应咨询医生或营养师的意见后再做决定。
在食用椰子或其他任何食物时，都要注意适量摄入，并遵循个人身体状况和医嘱建议。若出现不适症状应及时就医处理。
椰子是一种天然食品，含有丰富的营养物质如维生素C、钾等，有助于支持母体健康及胎儿生长发育。但是，由于其含糖量较高，所以妊娠期糖尿病患者需慎用。
孕期饮食需要个体化调整，对于有特定疾病或过敏史的孕妇，应咨询医生或营养师的意见后再做决定。
在食用椰子或其他任何食物时，都要注意适量摄入，并遵循个人身体状况和医嘱建议。若出现不适症状应及时就医处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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