小儿夜惊症好几年了，可能是作息不规律、受到惊吓、微量元素缺乏等原因所造成的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，以免加重病情。
1、作息不规律
如果在平时不注意作息习惯，经常熬夜，严重睡眠不足，可能会影响到正常的身体发育，甚至还会出现身体乏力、精神萎靡等症状。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，也可以通过适当运动的方式进行缓解。
2、受到惊吓
如果小儿受到惊吓，可能会使神经过度兴奋，久而久之也会出现夜惊症。对于这种情况，可以通过心理暗示疗法等方式进行改善，也可以听舒缓的音乐进行放松缓解。
3、微量元素缺乏
小儿正处于身体发育的阶段，如果体内缺乏微量元素，可能会影响到正常的睡眠质量，也会出现夜惊症等情况。建议患者多吃富含钙元素的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
除此之外，还可能与胃肠功能紊乱、遗传、寄生虫感染等有关，需要及时去医院进行检查并治疗。
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