首先的和不良的姿势有一定的关系的，其次的就是要考虑是有短期的缺钙的表现的，应该注意营养搭配是最好的 。养成良好的生活习惯，避免受冷的，平时就要注意多吃钙尔奇的，一天2次就可了，注意适当的活动有助于身体的恢复的。温开水要多喝点。避免生冷辛辣食物的摄入。规律生活。
39问医生
坐月子落下腰疼腿疼怎么治疗？
闫秀中
骨科
副主任医师
日照市中医医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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