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产妇能吃莲藕炖猪脚吗？

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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产妇是可以吃莲藕炖猪脚的，因为莲藕炖猪脚营养价值非常丰富，还是富含很多的胶原蛋白，吃了之后还有一定的通奶作用，如果奶水偏少的话，可以多吃一些排骨汤，鸡汤，鱼汤，促进奶水的分泌，也可以提高乳汁的质量，注意身体保暖，保持心情愉悦，最好不要着凉。
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2021-11-17 浏览100次
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