39问医生

哺乳期能吃大葱蘸酱吗

李睿耳鼻喉科主治医师

成都市第二人民医院三级甲等

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哺乳期的妈妈可以吃大葱。大葱富含蛋白质，糖类，维生素和铁等矿物质，还含有丰富的食物纤维。哺乳期适当吃大葱，可以提高食欲，还可以有效地杀菌，增强免疫力。大葱还可以降血糖，预防糖尿病等。但是吃大葱一定要适量地吃，不能一下子吃得过多，吃得过多有可能刺激到胃黏膜，引起腹痛，腹泻等不良症状。

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2021-07-28 浏览100次

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