39问医生

湿热体质的人能吃西洋参吗

湿热体质的患者一般可以吃西洋参。湿热体质的主要饮食是矿物质食物，如莲子、大豆和绿豆。也可以选择富含蛋白质的食物，如鸭子、鲤鱼、蜗牛、泥鳅等。还可以吃富含有机酸和微量元素的食物，如冬瓜、丝瓜、卷心菜、豆类、海带和四季豆，水果可以吃哈密瓜、枇杷、梨等。西洋参能补气除湿，适合湿热体质，但也应适量食用。

2021-08-16 浏览100次

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