精子正常率一般在58%以上。
精子正常率是指精液中正常形态的精子数量，一般精子正常率≥58%。精子的数量受多种因素的影响，比如年龄、禁欲时间长短、身体健康状况等。一般来说，年龄越小，精子数量越多，精子的质量和活力通常也会越好。此外，如果长期禁欲，精子的数量可能会逐渐减少。如果精子的数量低于正常标准，可能是少精症、无精症等疾病引起的，也可能是睾丸炎、睾丸发育异常等疾病引起的，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
在日常生活中，患者需要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持营养的均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养，也有助于提高机体的免疫力。
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