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年轻人一天一次性生活是否正常,需要根据个人体质以及身体状况进行判断,不能一概而论。 如果年轻人身体素质较好,没有经常熬夜、过度劳累,而且性生活的时间也比较久,这种情况下一般一天一次性生活是正常的。但是如果年轻人经常熬夜、过度劳累,而且性生活的时间也比较短,可能会影响到正常的工作和生活,此时可能不太正常。如果长时间没有性生活,可能会使身体逐渐虚弱,而且还会伴随着烦躁、焦虑、抑郁等不适的症状。 如果出现不适的症状,建议患者及时到正规医院进行检查,并在医生的指导下进行针对性治疗。在日常生活中,要注意多休息,避免出现熬夜的情况。同时还要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋等,能够增强身体抵抗力,有利于促进疾病的恢复。