长期服药可以通过饮食调理、作息规律、运动等方式来保护肝肾。
1、饮食调理
肝肾是人体的代谢器官，长期服药会加重肝肾负担，因此患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等。
2、作息规律
肝肾是人体的解毒器官，长期服药会影响肝肾的正常功能，因此患者要注意作息规律，避免熬夜，以免加重肝肾负担。
3、运动
患者在服药期间可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、打太极等，有利于增强自身的抵抗力，从而提高肝肾功能。
患者在服药期间要注意避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、肥肉、冰激凌等，以免影响药物的效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
