39问医生

吃猪肝可以补肝吗?

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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吃猪肝一般是可以补肝的。

猪肝属于一种动物肝脏,富含维生素A、维生素B2、蛋白质、铁、锌、铜等营养元素,患者适量食用可以补充身体所需的营养物质,对于提高身体免疫力、促进肝脏细胞的修复与再生等有一定辅助作用。但需要注意猪肝中含有较多的胆固醇,过量食用可能会导致患者出现脂肪肝、高血压等疾病,因此建议患者适量食用。另外,猪肝不可与胡萝卜、西红柿、黄瓜等食物同食,以免产生不良反应,对身体造成损伤。

此外,建议患者平时可以多吃富含维生素、膳食纤维等食物,如西红柿、苹果、黄瓜等,也可以多吃富含优质蛋白的食物,如鱼肉、鸡蛋、牛奶等,保持营养均衡。同时,患者平时可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于提高机体免疫力。如果患者出现肝脏不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

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2021-11-19 浏览100
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