麦芽粉通常具有补充营养、健脾开胃、润肺止咳等功效,可以起到改善消化不良、脾胃虚弱、肺热咳嗽等病症的作用。但是在食用时也要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起身体不适。
1、补充营养
麦芽粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。
2、健脾开胃
麦芽粉味甘,性平,归脾、胃经,具有健脾开胃的功效,适量食用可以促进胃肠道的蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以改善消化不良的症状。
3、润肺止咳
麦芽粉中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养成分,适量食用可以起到润肺止咳的功效,可以改善肺热咳嗽、咳痰等不适症状。
除此之外,麦芽粉还具有补中益气、缓解便秘等功效。在日常生活中,还可以多吃新鲜的水果与蔬菜,避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物,以免加重胃肠道的负担,引起消化不良的症状。如果食用麦芽粉后出现不适的症状,应立即停止食用,并及时到医院就诊治疗。