劳宫一般指劳宫穴，按摩劳宫穴的功效和作用一般有清心安神、清热泻火、宁心定志等。
1、清心安神
劳宫穴属于手厥阴心包经，按摩劳宫穴具有清心安神的功效，可以改善心悸、心慌、心烦、心神不宁等症状。
2、清热泻火
按摩劳宫穴可以清热泻火，可以改善口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛、小便短赤等症状。
3、宁心定志
按摩劳宫穴可以宁心定志，可以改善心悸、心慌、失眠、多梦等症状。
除此之外，还具有通经活络、清利湿热等功效和作用。按摩时要注意力度，避免用力过大，以免损伤局部皮肤。如果出现皮肤破损现象，要立即停止按摩，以免出现感染。
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