老做噩梦可能是过度劳累、精神压力过大、神经衰弱等原因导致的。
1、过度劳累
如果经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现上述症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，还要避免频繁进行重体力劳动。
2、精神压力过大
如果长期处于压力过大的状态，会使植物神经发生紊乱，从而出现上述情况。可以通过心理疏导的方式进行处理，也可以通过运动的方式进行改善，比如打羽毛球、练习瑜伽等。
3、神经衰弱
存在神经衰弱的患者，未得到及时有效的治疗，可能会使神经处于兴奋的状态，也会出现上述情况。可以遵医嘱配合使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与抑郁症、焦虑症等原因有关。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
安神补脑液
逍遥合剂
盐酸丁螺环酮片
