针灸对治疗失眠有一定的作用，但通常不能完全治愈失眠。
针灸是中医常见的一种治疗方法，分为针法、灸法。针法可选择毫针、三棱针等，需医生对患者病情辨证选穴。灸法可选择艾灸，也可选择按摩、熏蒸等，需医生对患者病情辨证选穴。对于轻度的失眠，可采用针灸治疗，一般可选取百会穴、安眠穴、神门穴、三阴交穴、照海穴、申脉穴等，可以起到安神助眠的作用。但需注意，针灸治疗失眠的效果较差，一般不作为治疗失眠的首选方法，失眠患者应在医生的指导下进行药物治疗。
如果失眠症状较严重，建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行对症治疗。在日常生活中，患者应保持良好的心态，注意休息，避免熬夜，同时还需清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致失眠症状加重，不利于病情恢复。另外，患者在针灸治疗后还需注意保暖，避免着凉，以免导致出现感冒症状。
北京大学第三医院
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