芒果香蕉茶具有补充营养素、缓解便秘、促进消化、改善皮肤健康、解酒等功效和作用。
1.补充营养素
芒果香蕉茶中富含多种维生素、矿物质等营养成分，适量食用可为身体提供必要的养分。
2.缓解便秘
芒果香蕉茶中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，改善排便情况。
3.促进消化
其中含有的天然酵素能够帮助分解食物，加速胃部工作进程。
4.改善皮肤健康
某些抗氧化物质如β-胡萝卜素在体内转化为维生素A后对皮肤有益。
5.解酒
芒果香蕉茶具有利尿效果，能促进酒精排出体外。
建议适量饮用芒果香蕉茶，避免过量导致糖分摄入过多。对于有特定疾病或过敏史者，在饮用前应咨询医生意见。
1.补充营养素
芒果香蕉茶中富含多种维生素、矿物质等营养成分，适量食用可为身体提供必要的养分。
2.缓解便秘
芒果香蕉茶中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，改善排便情况。
3.促进消化
其中含有的天然酵素能够帮助分解食物，加速胃部工作进程。
4.改善皮肤健康
某些抗氧化物质如β-胡萝卜素在体内转化为维生素A后对皮肤有益。
5.解酒
芒果香蕉茶具有利尿效果，能促进酒精排出体外。
建议适量饮用芒果香蕉茶，避免过量导致糖分摄入过多。对于有特定疾病或过敏史者，在饮用前应咨询医生意见。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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