39问医生

海底椰功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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海底椰是指椰子,具有补充营养、润肠通便、提高免疫力等功效,可以起到改善消化不良、便秘、食欲不振等症状的作用。

1、补充营养

椰子的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分。患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、润肠通便

椰子中含有比较多的油脂,患者适量食用,可以起到滋润肠道的作用,在一定程度上还可以预防便秘的症状。

3、提高免疫力

椰子中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,患者适量食用可以提高身体的免疫力,有助于增强抗病能力。

除此之外,海底椰还具有生津止渴、消肿利尿等功效。但是,患者需要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-06-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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