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老年人脊椎骨质增生怎么治疗

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老年人脊椎骨质增生治疗以缓解症状、维持功能为主，多数无需手术。轻中度患者可通过热敷、适度腰背肌锻炼和物理治疗改善不适；疼痛明显时需就医评估，可能采用药物或局部封闭等保守手段。仅当出现神经压迫且保守无效时，才考虑手术。日常注意避免久坐久站、控制体重、选择软硬适中的床垫。治疗效果因人而异，需定期随访调整方案，保持温和活动习惯有助于长期稳定。