黑李子通常具有促进消化以及改善贫血等功效。李子可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加胃肠蠕动的作用。而且其果肉里不但含有丰富的氨基酸，而且还富含β-胡萝卜素、钾和铁，可以有效改善贫血、头晕等症状。此外李子中含有的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，贫血者适度食用李子，对于健康有很大的益处。
39问医生
黑李子功效与作用
韩盛旺
康复科三诊室
主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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2022-07-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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