39问医生

葡萄籽与胶原蛋白一起吃好吗

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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葡萄籽与胶原蛋白一起吃好。
葡萄籽中的花青素具有较强的抗氧化活性,能清除体内自由基,延缓衰老过程。而胶原蛋白是维持皮肤弹性和紧致度的关键结构蛋白,能使皮肤更加光滑有弹性。两者结合可协同作用于皮肤健康,促进皮肤屏障功能和修复能力。
如果患者对其中任何一种成分过敏,则不建议同时食用葡萄籽和胶原蛋白。
在服用葡萄籽和胶原蛋白时,应确保来源可靠,并遵循推荐剂量以减少潜在风险。平时应注意均衡饮食,避免过度依赖单一保健品。
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2024-01-27 浏览100
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