葡萄籽与胶原蛋白一起吃好。
葡萄籽中的花青素具有较强的抗氧化活性，能清除体内自由基，延缓衰老过程。而胶原蛋白是维持皮肤弹性和紧致度的关键结构蛋白，能使皮肤更加光滑有弹性。两者结合可协同作用于皮肤健康，促进皮肤屏障功能和修复能力。
如果患者对其中任何一种成分过敏，则不建议同时食用葡萄籽和胶原蛋白。
在服用葡萄籽和胶原蛋白时，应确保来源可靠，并遵循推荐剂量以减少潜在风险。平时应注意均衡饮食，避免过度依赖单一保健品。
葡萄籽中的花青素具有较强的抗氧化活性，能清除体内自由基，延缓衰老过程。而胶原蛋白是维持皮肤弹性和紧致度的关键结构蛋白，能使皮肤更加光滑有弹性。两者结合可协同作用于皮肤健康，促进皮肤屏障功能和修复能力。
如果患者对其中任何一种成分过敏，则不建议同时食用葡萄籽和胶原蛋白。
在服用葡萄籽和胶原蛋白时，应确保来源可靠，并遵循推荐剂量以减少潜在风险。平时应注意均衡饮食，避免过度依赖单一保健品。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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