红豆豆芽具有利尿消肿、清热解毒、健脾养胃、生津止渴、明目护眼等功效与作用。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为红豆豆芽富含膳食纤维及水分，能促进体内废物排出，缓解水肿。
2.清热解毒
清热解毒得益于红豆豆芽具有一定的寒凉性质，有助于降低体内热量，清除毒素。
3.健脾养胃
健脾养胃多是由于红豆豆芽能够增加食欲，改善消化吸收功能，进而达到调理脾胃的目的。
4.生津止渴
生津止渴红豆豆芽中的糖分和水分可以有效地补充人体所需的水分和能量，从而起到润喉止渴的效果。
5.明目护眼
明目护眼主要是因为红豆豆芽中含有丰富的维生素A，该物质对于维持眼睛健康至关重要。
在食用红豆豆芽时需注意适量摄入，避免过量导致腹胀或腹泻等不适症状。此外，对红豆豆芽过敏者应禁食，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为红豆豆芽富含膳食纤维及水分，能促进体内废物排出，缓解水肿。
2.清热解毒
清热解毒得益于红豆豆芽具有一定的寒凉性质，有助于降低体内热量，清除毒素。
3.健脾养胃
健脾养胃多是由于红豆豆芽能够增加食欲，改善消化吸收功能，进而达到调理脾胃的目的。
4.生津止渴
生津止渴红豆豆芽中的糖分和水分可以有效地补充人体所需的水分和能量，从而起到润喉止渴的效果。
5.明目护眼
明目护眼主要是因为红豆豆芽中含有丰富的维生素A，该物质对于维持眼睛健康至关重要。
在食用红豆豆芽时需注意适量摄入，避免过量导致腹胀或腹泻等不适症状。此外，对红豆豆芽过敏者应禁食，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
复合乳酸菌胶囊
