高丽参茶具有补气养血、安神益智、健脾益肺、生津止渴、缓解疲劳等功效与作用。由于高丽参茶属于滋补品，建议在专业人士指导下使用，避免自行滥用。
1.补气养血
高丽参茶具有大补元气、复脉固脱的作用，能够补足气血，从而达到补气养血的效果。适用于治疗久病虚羸、消瘦倦怠等气血不足的症状。可将高丽参与其他滋补食材如枸杞子、红枣一起炖煮食用。
2.安神益智
高丽参茶中的皂苷成分具有镇静催眠的作用，有助于改善睡眠质量。对于失眠多梦、记忆力减退等症状有一定的缓解作用。可在睡前适量饮用以促进睡眠。
3.健脾益肺
高丽参茶能增强机体免疫力，提高抗病能力，进而起到健脾益肺的作用。适宜于脾胃虚弱、食欲不振、咳嗽痰多者服用。可用高丽参配伍白术、茯苓等药材制成药膳食用。
4.生津止渴
高丽参茶有促进唾液分泌的作用，可以增加口腔湿润度，从而达到生津止渴的目的。可用于缓解口干舌燥、咽喉疼痛等不适症状。可以直接用开水冲泡高丽参饮用。
5.缓解疲劳
高丽参茶中的人参皂苷和氨基酸等物质具有增强体力、消除疲劳的作用。适合经常熬夜加班、身体疲乏的人群饮用。建议每日上午适量饮用高丽参茶。
需要注意的是，高丽参茶虽然营养丰富，但并不适合所有人群。高血压患者应慎用或避免摄入过多，以免引起血压上升。此外，长期过量摄入可能导致上火等问题，因此建议在专业人士指导下进行合理使用。
1.补气养血
高丽参茶具有大补元气、复脉固脱的作用，能够补足气血，从而达到补气养血的效果。适用于治疗久病虚羸、消瘦倦怠等气血不足的症状。可将高丽参与其他滋补食材如枸杞子、红枣一起炖煮食用。
2.安神益智
高丽参茶中的皂苷成分具有镇静催眠的作用，有助于改善睡眠质量。对于失眠多梦、记忆力减退等症状有一定的缓解作用。可在睡前适量饮用以促进睡眠。
3.健脾益肺
高丽参茶能增强机体免疫力，提高抗病能力，进而起到健脾益肺的作用。适宜于脾胃虚弱、食欲不振、咳嗽痰多者服用。可用高丽参配伍白术、茯苓等药材制成药膳食用。
4.生津止渴
高丽参茶有促进唾液分泌的作用，可以增加口腔湿润度，从而达到生津止渴的目的。可用于缓解口干舌燥、咽喉疼痛等不适症状。可以直接用开水冲泡高丽参饮用。
5.缓解疲劳
高丽参茶中的人参皂苷和氨基酸等物质具有增强体力、消除疲劳的作用。适合经常熬夜加班、身体疲乏的人群饮用。建议每日上午适量饮用高丽参茶。
需要注意的是，高丽参茶虽然营养丰富，但并不适合所有人群。高血压患者应慎用或避免摄入过多，以免引起血压上升。此外，长期过量摄入可能导致上火等问题，因此建议在专业人士指导下进行合理使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
童康片
安神补脑液
止喘灵口服液
