39问医生

鳕鱼胶原蛋白肽的副作用

杨猛皮肤科副主任医师

南宁市第二人民医院三级甲等

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鳕鱼胶原蛋白肽通常耐受性良好，多数人群适量食用未见明显不良反应。少数敏感个体可能出现轻微肠胃不适，如腹胀或食欲下降，一般停用后自行缓解。部分对鱼类过敏者需谨慎，可能诱发皮肤瘙痒等过敏反应。选购时注意产品纯度与来源，避免过量摄入。日常补充应结合自身状况，必要时咨询专业人员，保持均衡饮食更重要。

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2026-06-06 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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