胃糜烂可以通过饮食调理、生活习惯调整、中药调理进行保养。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
患者应遵循低脂、易消化食物为主的原则，减少辛辣刺激性食物摄入。因为高脂肪食物会促进胆汁分泌，而胆汁可激活胰酶，对胃黏膜产生损害作用；辛辣食物则可使胃黏膜受到刺激，引起炎症反应，加重病情。
2.生活习惯调整
建议患者戒烟限酒，保持充足睡眠时间，避免熬夜。烟草中的尼古丁以及酒精都属于致癌物质，长期吸烟喝酒会导致胃黏膜受损，诱发癌变风险；而熬夜会影响机体免疫力下降，增加患病几率。
3.中药调理
中医师辨证施治后，可给予理气消胀类方剂如柴胡疏肝散、香砂养胃丸等口服。上述药物具有行气止痛、疏肝解郁的功效，对于缓解因情志不畅引起的胃部不适有较好的效果。
此外，患者还要定期复查胃镜，监测病情变化。若发现异常应及时处理，以免延误病情。
1.饮食调理
患者应遵循低脂、易消化食物为主的原则，减少辛辣刺激性食物摄入。因为高脂肪食物会促进胆汁分泌，而胆汁可激活胰酶，对胃黏膜产生损害作用；辛辣食物则可使胃黏膜受到刺激，引起炎症反应，加重病情。
2.生活习惯调整
建议患者戒烟限酒，保持充足睡眠时间，避免熬夜。烟草中的尼古丁以及酒精都属于致癌物质，长期吸烟喝酒会导致胃黏膜受损，诱发癌变风险；而熬夜会影响机体免疫力下降，增加患病几率。
3.中药调理
中医师辨证施治后，可给予理气消胀类方剂如柴胡疏肝散、香砂养胃丸等口服。上述药物具有行气止痛、疏肝解郁的功效，对于缓解因情志不畅引起的胃部不适有较好的效果。
此外，患者还要定期复查胃镜，监测病情变化。若发现异常应及时处理，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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