山药杞子汤具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、养肝明目等功效和作用。
1.补脾养胃
山药入脾胃经,能健运脾胃,促进消化吸收。
2.生津益肺
山药具有一定的滋阴润燥作用,能够缓解肺虚所致的咳嗽、痰多等症状。
3.补肾涩精
山药枸杞子汤中的枸杞子味甘性平,归肝、肾经,有滋补肝肾、益精明目的功效。
4.养肝明目
枸杞子入肝经,能滋养肝脏,改善视力模糊等问题。
在食用山药杞子汤时需注意适量摄入,避免过量导致消化不良。对于体质偏寒者,不宜长期大量食用,以免引起手脚冰凉等不适症状。
1.补脾养胃
山药入脾胃经,能健运脾胃,促进消化吸收。
2.生津益肺
山药具有一定的滋阴润燥作用,能够缓解肺虚所致的咳嗽、痰多等症状。
3.补肾涩精
山药枸杞子汤中的枸杞子味甘性平,归肝、肾经,有滋补肝肾、益精明目的功效。
4.养肝明目
枸杞子入肝经,能滋养肝脏,改善视力模糊等问题。
在食用山药杞子汤时需注意适量摄入,避免过量导致消化不良。对于体质偏寒者,不宜长期大量食用,以免引起手脚冰凉等不适症状。