国珍玛咖具有抗疲劳、增强免疫力、改善睡眠质量、调节内分泌、辅助降血脂等功效与作用。由于玛咖的适宜人群和用量存在个体差异，建议在专业人士指导下使用。
1.抗疲劳
因为国珍玛咖中含有的营养物质可以促进蛋白质合成和能量代谢，从而提高身体机能效率。可缓解因长时间工作或学习引起的疲劳感，有助于保持精力充沛。
2.增强免疫力
由于国珍玛咖中的某些成分具有刺激免疫系统的作用，能够增加白细胞数量并提高其活性。可用于预防和治疗感冒、流感等呼吸系统疾病，也可用于肿瘤患者的康复期。
3.改善睡眠质量
因为国珍玛咖中含有生物碱类化合物，这些物质能够通过调节神经递质平衡来影响大脑的功能状态，进而产生催眠效果。对于失眠、多梦等症状有一定的缓解作用，长期服用可以帮助建立规律作息习惯。
4.调节内分泌
因为国珍玛咖中的一些化学成分具有类似人类性激素的作用，能模拟体内雌雄激素水平的变化，起到间接调节内分泌的效果。对于更年期综合症、月经不调等问题有较好的调理作用，但需注意不宜过量食用。
5.辅助降血脂
因为国珍玛咖含有丰富的膳食纤维和多种维生素及矿物质元素，这些物质可以降低胆固醇吸收率，同时还能促进胆汁分泌，加速胆酸排出体外。适用于高脂血症患者日常保健，建议每日饭前半小时至一小时空腹服用。
需要注意的是，玛咖是一种草本植物，虽然具有一定的药用价值，但是并不能替代药物进行治疗。另外，孕妇以及哺乳期妇女应谨慎使用，以免对自身及胎儿造成不良影响。
1.抗疲劳
因为国珍玛咖中含有的营养物质可以促进蛋白质合成和能量代谢，从而提高身体机能效率。可缓解因长时间工作或学习引起的疲劳感，有助于保持精力充沛。
2.增强免疫力
由于国珍玛咖中的某些成分具有刺激免疫系统的作用，能够增加白细胞数量并提高其活性。可用于预防和治疗感冒、流感等呼吸系统疾病，也可用于肿瘤患者的康复期。
3.改善睡眠质量
因为国珍玛咖中含有生物碱类化合物，这些物质能够通过调节神经递质平衡来影响大脑的功能状态，进而产生催眠效果。对于失眠、多梦等症状有一定的缓解作用，长期服用可以帮助建立规律作息习惯。
4.调节内分泌
因为国珍玛咖中的一些化学成分具有类似人类性激素的作用，能模拟体内雌雄激素水平的变化，起到间接调节内分泌的效果。对于更年期综合症、月经不调等问题有较好的调理作用，但需注意不宜过量食用。
5.辅助降血脂
因为国珍玛咖含有丰富的膳食纤维和多种维生素及矿物质元素，这些物质可以降低胆固醇吸收率，同时还能促进胆汁分泌，加速胆酸排出体外。适用于高脂血症患者日常保健，建议每日饭前半小时至一小时空腹服用。
需要注意的是，玛咖是一种草本植物，虽然具有一定的药用价值，但是并不能替代药物进行治疗。另外，孕妇以及哺乳期妇女应谨慎使用，以免对自身及胎儿造成不良影响。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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